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あなたも セクシーに痩せられる「コアリズム」
このダイエットに大いに耳を傾けて欲しい。お笑い芸人のクワバタオハラのクワバタさんが、エクササイズDVD「コアリズム」によって、45日間という短期間で、なんとウエストがマイナス約20cmという驚きの結果を出したことをご存知かもしれない。私達は、5cmのウエストさえ細くする事がどれだけ難しいだろう。
「コアリズム」は、ラテンダンスをもとにしたエクササイズで、徹底的にお腹やウエストを鍛える。
腰の動きを強調した「コアリズム」は、とにかくセクシーなエクササイズである。
セクシーな体を作り上げるには、セクシーなエクササイズを行うことが大切だそうである。
「コアリズム」は、1〜5日目に行なう「基本プログラム」と、その後の2日間行なう「上級プログラム」の2部構成になっている。
約39分の「基本プログラム」は、ウォームアップから始まって、腰振りエクササイズの基礎を完璧に習得する。
ラテンのリズムにのりながら、集中的にコアマッスルを鍛えて、その刺激を体全体の筋肉へ伝えていくのだ。
その応用編として「上級プログラム」は、約22分と所要時間は短いが、「基本プログラム」よりも激しく腰を振ってエクササイズするのだ。
基本のエクササイズをする時間がないときや、基本を行なった後、さらに鍛えたい場合にもおすすめである。
少し、ハードかもしれないが頑張って欲しい。さらに、パートナーと一緒にテップを学ぶことができる「ラテンダンス簡単ステップガイド」というボーナス特典が付いている。
大切な人とダンスすれば、もっと楽しくダイエットできそうだ。
「コアリズム」を実践してみると、自分がこんなにセクシーだったんだ！と気づくかもしれない。
楽しみである。そして、だんだんと引き締まって美しくなっていく自分の体に、惚れ惚れしてしまうだろう。ダイエットは、長く、険しい道だと思わずに､こんなに楽しいものと思って頑張って欲しい。なお、「コアリズム」をすると、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてくる。その後､絶対に変化が現れるのはウエストのクビレである。そして次に現れるのはウエストの理想的な縦の筋肉のラインである。まったくダンスをやったことが無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっているのだ。
